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中醫中藥范疇和活動攝生范疇，發明熬煉應一視同仁，太極拳、瑜伽等傳統的熬煉辦法沒必要然是普適的，差別的安康情況差別的年齒應設置差別的熬煉辦法，從而突破了傳統的一套行動可讓任何人來練的理念。又將飲食、熬煉與攝生有機地分離在一同中醫攝生常識文章。

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