今日頭條
今日小雪養生牢記“三宜三忌”
發布時間：2023-11-22 12:24:32 | 來源：人民網 | 閱讀量：15753 |
今日我們迎來小雪節氣。小雪，是二十四節氣中的第二十個節氣，也是冬季的第二個節氣。河南中醫藥大學第一附屬醫院主任醫師沈曉明在接受人民網記者采訪時表示，冬季氣溫驟降，防寒保暖不夠，人體易感受寒邪而為病；對于女性來講，更易遭受寒邪侵襲，導致氣血不暢，沖任虛寒等證；入冬后血液循環減緩，臟腑機能進入休養閉藏的狀態，人更容易受到抑郁情緒的影響。那么，此時我們該如何養生呢？沈曉明給出以下建議。
設計制作:實習生袁小倩
上一條：夯基蓄能揚帆啟航寶山區社區治理工作培訓班正式開班
下一條：返回列表
聲明：以上內容為本網站轉自其它媒體，相關信息僅為傳遞更多企業信息之目的，不代表本網觀點，亦不代表本網站贊同其觀點或證實其內容的真實性。投資有風險，需謹慎。
