女性走得越多 糖尿病風險越低 近日，美國國立衛生研究院的科學家在《臨床內分泌與代謝雜志》發表了針對;我們所有人;研究計劃的一項新分析。研究者通過可穿戴健身設備，解析了體育活動與Ⅱ型糖尿病間的關系。 Ⅱ型糖尿病是最常見的疾病，影響著90%~95%的糖尿病患者。Ⅱ型糖尿病患者對胰島素產生抵抗力，這意味著人體不能正確利用胰島素，導致血糖持續升高。 該病常發生在45歲以上的人群中。現在，兒童、青少年和青年人中的確診患者越來越多。 ;我們創新性地使用與現實世界人群電子健康記錄相關的可穿戴設備數據，研究了體育活動與Ⅱ型糖尿病之間的關系。;范德堡大學醫學中心醫學博士Andrew Perry說，研究結果表明，花費更多時間開展任何類型的體育運動的人患Ⅱ型糖尿病的風險都較低。這凸顯了每天運動對降低糖尿病風險的重要性。 研究人員還分析了2010年至2021年間;我們所有人;研究計劃中，5677名參與者的Fitbit數據和Ⅱ型糖尿病發病率。;我們所有人;研究計劃招募了100萬名或更多參與者，通過他們多年持續提供的健康數據，推動個體化醫療發展。該計劃的參與者中75%是女性。 在數據庫建立后的4年隨訪中，新增糖尿病病例達97例。研究人員發現，每日平均步數達10700步的人比每日平均步數為6000步的人患Ⅱ型糖尿病的可能性低44%。 ;我們希望在未來的研究中研究更多不同的人群，以驗證上述發現的普遍性。;Perry說。