你的寶寶是否有不喝白開水，渴了就喝飲料和果汁的習慣?很多寶寶沒有主動喝水的習慣。渴了才喝水，家長在一旁提醒就喝幾口，不提醒就不知道主動去喝水，這確實很讓媽咪們煩惱，那該怎么做讓寶寶養成喝開水的習慣呢?

讓寶寶養成喝開水的習慣

即便小寶寶不愛白開水，媽媽也不需要過度焦慮，因為從奶水、稀飯、湯、水果等食物中都可以攝取水分，只要耐心觀察寶寶的進食狀況，保證飲食均衡就可以了。

如果孩子實在喜歡飲料那甜甜的味道，爸爸媽媽可以在白開水里放上一片蘋果片或者梨片，稍等片刻，讓白開水里有著自然的甜味，也許會讓寶寶有興趣，至少不會排斥。

既然不想讓孩子成天抱著飲料瓶，那么家長首先就要做到不買，也不在家里存飲料。就算偶爾讓孩子解解饞，也應該當場就喝完。

寶寶對有動物圖案的東西天生偏愛，家長可嘗試準備兩三個帶有不同動物圖案的杯子，輪換著喂寶寶喝水，或者用不同形狀的器皿裝水給寶寶喝，這會讓他們覺得新鮮有趣，喜歡上喝水。

一些飲品健康美味，有很好的養生功能，寶寶當然無需將其拒之門外。不過，最好是在保證孩子補水量正常的前提下飲用，畢竟還是白開水補充水分好。