春節(jié)假期臨近，但最近這氣溫，就像坐了滑梯一樣直線下降。各位居民在準(zhǔn)備年貨、走親訪友的同時(shí)，防寒保暖和出行安全可千萬(wàn)不能掉以輕心，下面這些要點(diǎn)一定要牢記！

一、防寒保暖小貼士

添衣保暖要及時(shí):

關(guān)注天氣變化，及時(shí)增添足夠的衣物，尤其要注意頭部、頸部、手部和腳部的保暖。外出時(shí)，戴上帽子、圍巾、手套，穿上保暖的鞋子，避免因受涼引發(fā)感冒、發(fā)燒等疾病。

室內(nèi)溫度需適宜:

保持室內(nèi)溫度在18℃~25℃，相對(duì)濕度在30%~60%為宜。可使用空調(diào)、小太陽(yáng)、電暖氣、或者鋪上電熱毯，不過(guò)使用這些取暖設(shè)備時(shí)，一定要注意和易燃物保持安全距離，安全第一！晚上可以泡個(gè)熱乎乎的腳，加點(diǎn)艾葉、生姜，驅(qū)寒又養(yǎng)生。

飲食調(diào)養(yǎng)暖身心:

寒冷天氣里，美食是最好的慰藉。來(lái)一碗熱氣騰騰的羊肉湯，鮮嫩的羊肉搭配濃郁的湯汁，從舌尖暖到胃里。還有香甜軟糯的烤紅薯，咬上一口，甜蜜的滋味在口中散開(kāi)，全身都跟著暖和起來(lái)。別忘了多喝熱水，要是覺(jué)得白開(kāi)水太單調(diào)，泡上一杯紅棗枸杞茶，補(bǔ)氣養(yǎng)血又暖身。

二、出行安全需牢記

防滑防摔

低溫天氣易導(dǎo)致路面結(jié)冰、濕滑，外出時(shí)盡量選擇鞋底紋路深、防滑性能好的鞋子。步行時(shí)，放慢腳步，小心道路上的積水、結(jié)冰區(qū)域，避免在屋檐下行走，以防冰凌掉落傷人。去公園、景區(qū)游玩，更要留意路面狀況，小心臺(tái)階和坡道。

謹(jǐn)慎駕駛

駕車(chē)出行前，檢查車(chē)輛的剎車(chē)、輪胎、燈光等部件是否正常，確保行車(chē)安全。在冰雪路面行駛時(shí)，降低車(chē)速，保持安全車(chē)距，避免急剎車(chē)、急轉(zhuǎn)向。如需停車(chē)，選擇平坦、干燥的地方，避免停在斜坡或結(jié)冰路面上。如果車(chē)輛被困在積雪中，別硬踩油門(mén)，可在輪胎下墊些沙石、木板等增加摩擦力。

公共交通

乘坐公共交通工具時(shí)，遵守乘車(chē)秩序，上下車(chē)注意腳下安全。在站臺(tái)候車(chē)時(shí)，站穩(wěn)扶好，不要在站臺(tái)邊緣行走或追逐打鬧。

春節(jié)是和家人朋友歡聚的美好時(shí)刻，希望大家都能照顧好自己，做好防寒保暖措施，安全出行。愿大家在新的一年里，身體健健康康，每天都開(kāi)開(kāi)心心！