每次痛經的時候都是最折磨女性的身體感受，生活當中大多數女性在飲食上的混亂、生活熬夜促使了痛經的發生。那么，治療痛經的最好方法有哪些?讓我們通過文章了解一下。

治療痛經最快的方法:煲湯緩解

在月經期間可以使用當歸加枸杞進行煮水或者是泡水，加上一些紅糖;多喝幾杯。最需要注意的是，在來月經之前的一個星期進行服用。取丁香、肉桂、延胡索、木香各10g，將藥混合磨成細末。月經將行或疼痛發作時用痛經散兩克置膠布上外貼關元穴，若疼痛不止，加貼外側三陰交。隔天換藥一次，每月貼6天為1個療程。

治療痛經最快的方法:按摩穴位

以10次一分鐘的頻率，直至小腹內有熱感為止。共按摩5min。用左手拇指指腹揉捻對側三陰交穴，至有酸脹感為宜，1min后再換右手拇指指腹揉捻左太沖穴1min。痛經時用熱毛巾或熱水袋敷下腹部15min左右。然后用4指慢慢輕揉關元穴10次,痛經一般都會減輕。如果依然疼痛,再用拇指輕輕壓迫腳踝骨上方的三陰交穴位,便可止痛。關元穴在肚臍下4指距離處。三陰交在腳踝骨上方,將雙手相疊于小腹中間，緊壓腹部，慢慢摩動腹部，治療氣血虛弱型痛經，癥見經凈后下腹綿綿作痛，喜按揉，面色晄白，神疲乏力等。用拇指指腹稍用力點揉足三里穴，以酸脹為度，每次按揉3min。也可用艾條炙烤。

治療痛經最快的方法:多喝熱水

可以適當的喝一些熱水，拿來熱水袋在腹部上進行熱敷;能夠有積極的緩解作用。在這段時間里面，保持身體暖和非常重要。特別是針對痙攣和充血的部位。一次數分鐘，可以緩解腹部的脹痛。如果想要真正止痛，就要從根本上解決問題，去醫院檢察院一下，找到痛經原因肯定是最好的解決途徑。

以上內容就是對“治療痛經的最好方法”的簡單介紹，相信大家有了一定的了解。除了需要大量的喝熱水，其實更需要的是保持休息和保暖。希望經期的你們要格外注意。